5.0 km | 00:37:48 | 07:29/km日期: 2023-05-19 20:31 - 平均心率: 103 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'20" / 06'30" / 09'05" / 07'20" / 07'13" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'57") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 168.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'30" | 00:13'50" |
| 3 | 09'05" | 00:22'55" |
| 4 | 07'20" | 00:30'15" |
| 5 | 07'13" | 00:37'28" |
| 5.0 | 08'23" | 00:37'49" |
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