7.1 km | 01:37:42 | 13:40/km日期: 2023-05-18 06:02 - 平均心率: 116 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 12990 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 15'35" / 09'05" / 08'44" / 09'43" / 14'27" / 12'13" / 12'19" / 106'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'33" (+06'49") | 1001 / 1001 | 116 / 55 |
| 2 | | 09'06" (+00'22") | 1000 / 2001 | 166 / 65 |
| 3 | | 08'44" | 1001 / 3003 | 170 / 67 |
| 4 | | 09'43" (+00'59") | 1000 / 4004 | 161 / 63 |
| 5 | | 14'34" (+05'50") | 1000 / 5004 | 123 / 55 |
| 6 | | 12'11" (+03'27") | 1000 / 6005 | 125 / 65 |
| 7 | | 12'22" (+03'38") | 1001 / 7006 | 150 / 53 |
| 8 | | 01:49'50" (+41'06") | 139 / 7146 | 90 / 10 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 317.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'35" | 00:15'35" |
| 2 | 09'05" | 00:24'40" |
| 3 | 08'44" | 00:33'24" |
| 4 | 09'43" | 00:43'07" |
| 5 | 14'27" | 00:57'34" |
| 6 | 12'13" | 01:09'47" |
| 7 | 12'19" | 01:22'06" |
| 7.1 | 106'33" | 01:37'42" |
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