Jason Chen 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Chen 雲林
ID 128492

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4.1 km | 00:26:11 | 06:25/km

日期: 2016-01-05 19:50 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 4814 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'13" / 06'16" / 06'26" / 06'46" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'20"

(06'20")

06'16" (+00'03")

1008 / 1008

187 / 84

2

06'15"

(12'35")

06'13"

1004 / 2013

183 / 87

3

06'27"

(19'02")

06'25" (+00'12")

1004 / 3017

183 / 85

4

06'46"

(25'48")

06'44" (+00'31")

1003 / 4021

182 / 81

5

00'23"

(26'11")

05'12"

73 / 4095

156 / 122

1月累積里程 : 56.94 km

New Balance 型號累積 : 77.2 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 林淵元和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'16"	00:12'29"
3	06'26"	00:18'55"
4	06'46"	00:25'41"
4.1	06'48"	00:26'11"

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