壬家 2023/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

壬家高雄
ID 315525

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6.0 km | 00:31:01 | 05:09/km

日期: 2023-05-17 17:26 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'32" / 05'06" / 05'00" / 05'14" / 05'08" / 04'56" / 05'50" /

基本訓練
--
三民高中 - 31分鐘/6k跑步訓練

5月累積里程 : 120.93 km

母子鱷魚ㄚ拖3號累積 : 867.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'06"	00:10'38"
3	05'00"	00:15'38"
4	05'14"	00:20'52"
5	05'08"	00:26'00"
6	04'56"	00:30'56"
6.0	05'29"	00:31'03"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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