5.0 km | 00:24:36 | 04:54/km日期: 2016-01-18 19:47 - 平均心率: 176 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 04'50" / 04'53" / 05'14" / 04'59" / 04'33" / 25'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+03'09") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'53" | 00:09'43" |
| 3 | 05'14" | 00:14'57" |
| 4 | 04'59" | 00:19'56" |
| 5 | 04'33" | 00:24'29" |
| 5.0 | 25'32" | 00:24'52" |
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