3.0 km | 00:44:57 | 15:09/km日期: 2023-05-20 19:27 - 平均心率: 87 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 28°C - 濕度: 98%
Pace: 14'03" / 13'48" / 17'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'44" (+03'57") | 966 / 2966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
153.50 km 
母子鱷魚 黑26-40 累積 :
5834.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'03" | 00:14'03" |
| 2 | 13'48" | 00:27'51" |
| 3.0 | 17'36" | 00:44'52" |
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