5.5 km | 00:45:49 | 08:23/km日期: 2023-05-15 17:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 6670 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'03" / 07'13" / 07'22" / 07'27" / 11'35" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" | 1002 / 1002 | 163 / 86 |
| 2 | | 07'12" (+00'09") | 1000 / 2003 | 162 / 85 |
| 3 | | 07'23" (+00'20") | 1001 / 3005 | 162 / 83 |
| 4 | | 07'26" (+00'23") | 1001 / 4006 | 162 / 82 |
| 5 | | 11'36" (+04'33") | 1000 / 5007 | 115 / 74 |
| 6 | | 11'08" (+04'05") | 454 / 5461 | 116 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'13" | 00:14'16" |
| 3 | 07'22" | 00:21'38" |
| 4 | 07'27" | 00:29'05" |
| 5 | 11'35" | 00:40'40" |
| 5.5 | 11'08" | 00:45'49" |
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