10.4 km | 00:59:01 | 05:41/km日期: 2023-05-22 05:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'59" / 05'41" / 05'41" / 06'40" / 05'30" / 08'17" / 05'31" / 05'41" / 05'23" / 05'18" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 232.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'41" | 00:11'40" |
| 3 | 05'41" | 00:17'21" |
| 4 | 06'40" | 00:24'01" |
| 5 | 05'30" | 00:29'31" |
| 6 | 08'17" | 00:37'48" |
| 7 | 05'31" | 00:43'19" |
| 8 | 05'41" | 00:49'00" |
| 9 | 05'23" | 00:54'23" |
| 10 | 05'18" | 00:59'41" |
| 10.4 | 05'26" | 01:01'39" |
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