2.1 km | 00:16:41 | 07:53/km日期: 2023-05-22 10:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'43" / 08'03" / 08'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'03" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'58" (+00'16") | 115 / 2115 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.09 km FILA 1-J924W-001 累積 :
7.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'43" | 00:07'43" |
2 | 08'03" | 00:15'46" |
2.1 | 08'03" | 00:16'42" |