8.1 km | 00:47:47 | 05:53/km日期: 2023-05-24 05:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'13" / 06'01" / 05'56" / 06'01" / 05'49" / 05'51" / 05'45" / 05'39" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 232.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'01" | 00:12'14" |
| 3 | 05'56" | 00:18'10" |
| 4 | 06'01" | 00:24'11" |
| 5 | 05'49" | 00:30'00" |
| 6 | 05'51" | 00:35'51" |
| 7 | 05'45" | 00:41'36" |
| 8 | 05'39" | 00:47'15" |
| 8.1 | 05'08" | 00:47'48" |
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