7.0 km | 00:49:55 | 07:06/km日期: 2016-01-18 20:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 09'12" / 06'44" / 07'07" / 06'24" / 06'16" / 06'20" / 07'45" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
61.67 km 
Mizuno Hitogami 2 累積 :
489.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 06'44" | 00:15'56" |
| 3 | 07'07" | 00:23'03" |
| 4 | 06'24" | 00:29'27" |
| 5 | 06'16" | 00:35'43" |
| 6 | 06'20" | 00:42'03" |
| 7 | 07'45" | 00:49'48" |
| 7.0 | 04'45" | 00:49'55" |
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