11.0 km | 01:02:53 | 05:43/km日期: 2016-01-20 16:16 - 地點: 楊梅 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 05'47" / 05'26" / 05'23" / 05'51" / 05'46" / 05'59" / 05'45" / 05'44" / 05'52" / 05'45" / 05'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.90 km 
MIZINO RIDER 17 累積 :
1169.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'26" | 00:11'13" |
| 3 | 05'23" | 00:16'36" |
| 4 | 05'51" | 00:22'27" |
| 5 | 05'46" | 00:28'13" |
| 6 | 05'59" | 00:34'12" |
| 7 | 05'45" | 00:39'57" |
| 8 | 05'44" | 00:45'41" |
| 9 | 05'52" | 00:51'33" |
| 10 | 05'45" | 00:57'18" |
| 11 | 05'34" | 01:02'52" |
| 11.0 | 05'24" | 01:02'53" |
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