11.0 km | 01:00:29 | 05:29/km日期: 2023-05-24 18:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 05'45" / 05'50" / 05'51" / 05'43" / 05'17" / 04'09" / 05'33" / 05'48" / 05'51" / 05'42" / 04'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+01'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+01'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" (+00'46") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'55" (+00'46") | 21 / 11021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
247.65 km 
蚱蜢 44 綠 第一雙 累積 :
392.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'50" | 00:11'35" |
| 3 | 05'51" | 00:17'26" |
| 4 | 05'43" | 00:23'09" |
| 5 | 05'17" | 00:28'26" |
| 6 | 04'09" | 00:32'35" |
| 7 | 05'33" | 00:38'08" |
| 8 | 05'48" | 00:43'56" |
| 9 | 05'51" | 00:49'47" |
| 10 | 05'42" | 00:55'29" |
| 11 | 04'55" | 01:00'24" |
| 11.0 | 05'25" | 01:00'31" |
展開計圈分析
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