能能 2016/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

能能台南
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15.2 km | 01:53:36 | 07:29/km

日期: 2016-01-23 07:32 - 地點: 舊社公園 - 天氣: 濕濕涼涼冷冷 - 卡路里: 883 Cal

寒流來襲，剛跑時沒雨，但身體要熱起來還真不容易，就慢慢輕鬆跑吧⋯⋯9K過後，下雨了，風也吹起來了，加緊腳步，15K收工，今天跑起來ㄧ點也不累，大家注意保暖喔⋯⋯⋯⋯

1月累積里程 : 214.01 km

iPhone 手動上傳 | 9 years ago

Voren, 簡福成和其他 62 人說推

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觀看另 25 則留言

Maius 瑪雅晚安~好眠^^

2016-01-24 19:40 ·

2 個人推

李成國啟能兄晚安，天氣寒冷要注意保暖，讚喔！

2016-01-24 21:47 ·

2 個人推

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