貴哥（靜心湖） 2016/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

10.8 km | 01:11:12 | 06:34/km

日期: 2016-01-22 14:02 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%

Pace: 06'37" / 06'40" / 06'45" / 06'52" / 06'21" / 06'19" / 06'13" / 06'14" / 06'36" / 06'37" / 07'12" /

久沒跑感覺不錯。

1月累積里程 : 281.92 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

阿志(靜心湖午跑班), Fred 和其他 12 人說推

·

Benson 加酒～阿不是啦...是加油！

2016-01-22 19:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'40"	00:13'17"
3	06'45"	00:20'02"
4	06'52"	00:26'54"
5	06'21"	00:33'15"
6	06'19"	00:39'34"
7	06'13"	00:45'47"
8	06'14"	00:52'01"
9	06'36"	00:58'37"
10	06'37"	01:05'14"
10.8	07'13"	01:11'13"

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