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 |  11.0 km | 00:56:41 | 05:08/km日期: 2016-01-20 18:21 - 地點: 苗栗、後龍溪自行車道 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% Pace: 05'13" / 05'05" / 04'51" / 04'52" / 05'01" / 05'10" / 05'10" / 05'07" / 05'10" / 05'11" / 05'12" / 21'40" / 現實的生活總是充滿著不可預知性，何時可以跑步也要看客觀條件是否許可，原定今天要做最後一次的練跑，但現實的壓迫，讓規畫差點變成泡影，為了圓局，就拿難度最低的跑道來充數了，看看減量的結果和比賽的成績之間的對應關係。 1月累積里程 : 213.77 km XT 上傳 | 8 years ago
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