7.0 km | 00:32:24 | 04:36/km日期: 2023-05-27 16:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 04'49" / 04'38" / 04'40" / 04'35" / 04'32" / 04'31" / 04'31" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'01") | 940 / 6940 |
| 8 | | 04'29" | 92 / 7032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
202.04 km 
美津濃 小紅 累積 :
1412.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'38" | 00:09'27" |
| 3 | 04'40" | 00:14'07" |
| 4 | 04'35" | 00:18'42" |
| 5 | 04'32" | 00:23'14" |
| 6 | 04'31" | 00:27'45" |
| 7 | 04'31" | 00:32'16" |
| 7.0 | 04'40" | 00:32'25" |
展開計圈分析
留言 
