林樹勤 2023/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

林樹勤基隆
ID 765726

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10.0 km | 02:47:36 | 16:45/km

2023 中興新村半程馬拉松

官方成績
日期	2023-05-28
成績	02:47:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	16:45/km

日期: 2023-05-28 06:07 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

基本訓練

賽後評分: 加油
給 4 星

5月累積里程 : 11.14 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李奕良說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	08'58"	00:16'15"
3	09'41"	00:25'56"
4	08'10"	00:34'06"
5	10'38"	00:44'44"
6	09'18"	00:54'02"
7	09'51"	01:03'53"
8	10'22"	01:14'15"
9	10'39"	01:24'54"
10	08'26"	01:33'20"
11	73'27"	02:46'47"
11.3	02'01"	02:47'24"

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