FreedomFly 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

FreedomFly 高雄
ID 105085

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10.1 km | 00:54:47 | 05:26/km

日期: 2016-01-19 20:06 - 地點: 文化中心 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 05'40" / 05'58" / 05'56" / 05'26" / 05'40" / 05'08" / 04'40" / 05'08" / 05'27" / 05'14" / 06'27" /

高雄

FreedomFly

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距離路跑

1月累積里程 : 80.37 km

BROOKS 13 累積 : 381.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

guiching, 李啟華和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'58"	00:11'38"
3	05'56"	00:17'34"
4	05'26"	00:23'00"
5	05'40"	00:28'40"
6	05'08"	00:33'48"
7	04'40"	00:38'28"
8	05'08"	00:43'36"
9	05'27"	00:49'03"
10	05'14"	00:54'17"
10.1	06'06"	00:54'48"

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朋友動態

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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Piko Chiu 上傳了新日誌

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