Shen 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Shen 台中
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8.6 km | 00:42:44 | 04:57/km

日期: 2016-01-27 20:42 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

Pace: 04'00" / 04'52" / 05'32" / 04'32" / 05'40" / 05'04" / 04'56" / 05'32" / 04'16" /

1月累積里程 : 179.43 km

BROOKS pureconnect 3 累積 : 652.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

雪人, seikotung 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'52"	00:08'52"
3	05'32"	00:14'24"
4	04'32"	00:18'56"
5	05'40"	00:24'36"
6	05'04"	00:29'40"
7	04'56"	00:34'36"
8	05'32"	00:40'08"
8.6	04'16"	00:42'44"

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成績 : 03:46:01

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