鄭偉明(Wells) 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

鄭偉明(Wells) 新北市
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鄭偉明(Wells)

11.1 km | 01:11:28 | 06:24/km

日期: 2015-10-31 05:55 - 卡路里: 682 Cal

Pace: 06'20" / 06'40" / 06'20" / 06'20" / 06'10" / 06'39" / 06'30" / 06'20" / 06'20" / 06'30" / 06'29" / 05'40" /

10月累積里程 : 170.64 km

BROOKS GHOST 12 累積 : 865.8 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'40"	00:13'00"
3	06'20"	00:19'20"
4	06'20"	00:25'40"
5	06'10"	00:31'50"
6	06'39"	00:38'29"
7	06'30"	00:44'59"
8	06'20"	00:51'19"
9	06'20"	00:57'39"
10	06'30"	01:04'09"
11	06'29"	01:10'38"
11.1	05'39"	01:11'28"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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