7.0 km | 00:42:21 | 06:02/km日期: 2023-05-30 20:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'18" / 06'07" / 06'00" / 05'46" / 06'00" / 06'05" / 05'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 249.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'07" | 00:12'25" |
| 3 | 06'00" | 00:18'25" |
| 4 | 05'46" | 00:24'11" |
| 5 | 06'00" | 00:30'11" |
| 6 | 06'05" | 00:36'16" |
| 7 | 05'57" | 00:42'13" |
| 7.0 | 07'06" | 00:42'16" |
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