郭燒麵 2013/07/16 訓練日誌

郭燒麵桃園
ID 13878

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郭燒麵

10.1 km | 01:08:58 | 06:48/km

日期: 2013-07-16 21:39 - 總爬升: 202 m - 地點: 三民公園到環保公園 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'18" / 06'48" / 07'34" / 08'01" / 06'03" / 07'53" / 07'24" / 05'24" / 05'45" / 06'31" / 10'01" /

陪女王跑~

7月累積里程 : 350.23 km

GPX 上傳 | 11 years ago

智源, 俊樺和其他 101 人說推

留言

觀看另 9 則留言

郭燒麵那學姐怎麼辦？

2013-07-18 11:43 ·

2 個人推

Wallace 是學長的~~哈哈哈

2013-07-18 11:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'48"	00:13'06"
3	07'34"	00:20'40"
4	08'01"	00:28'41"
5	06'03"	00:34'44"
6	07'53"	00:42'37"
7	07'24"	00:50'01"
8	05'24"	00:55'25"
9	05'45"	01:01'10"
10	06'31"	01:07'41"
10.1	09'58"	01:08'58"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

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5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

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10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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