5.7 km | 00:30:48 | 05:25/km日期: 2016-01-19 18:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 05'12" / 05'09" / 05'13" / 05'30" / 05'40" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'10") | 973 / 973 |
| 2 | | 05'04" | 1019 / 1992 |
| 3 | | 05'14" (+00'10") | 1008 / 3001 |
| 4 | | 05'29" (+00'25") | 999 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'36") | 991 / 4992 |
| 6 | | 05'56" (+00'52") | 693 / 5685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'09" | 00:10'21" |
| 3 | 05'13" | 00:15'34" |
| 4 | 05'30" | 00:21'04" |
| 5 | 05'40" | 00:26'44" |
| 5.7 | 05'55" | 00:30'48" |
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