羅勃依婉 2013/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

羅勃依婉南投
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16.4 km | 01:30:00 | 10.9 km/h

日期: 2013-07-13 16:03 - 總爬升: 199 m - 地點: 景美河堤至指南宮 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

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For me, bike to the middle then run up to by stairs. Petr ran whole.
GOOD!

7月累積里程 : 131.68 km

GPX 上傳 | 11 years ago

piyulee, Erica 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.4	-1.4 %
2	12.5	2.2 %
3	12.9	2.5 %
4	13.6	-3.0 %
5	12.2	2.7 %
6	11.7	-2.2 %
7	4.4	19.7 %
8	3.9	-10.7 %
9	5.6	-11.4 %
10	6.6	-5.2 %
11	9.2	-2.5 %
12	16.6	-2.4 %
13	15.7	2.3 %
14	9.4	-1.9 %
15	15.1	-0.9 %
16	14.8	2.0 %
16.4	8.2	3.0 %

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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