Hao J Lin 2013/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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10.3 km | 00:59:50 | 05:47/km

日期: 2013-07-16 05:33 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'07" / 05'49" / 05'43" / 05'35" / 05'46" / 05'44" / 05'45" / 05'46" / 05'56" / 05'40" / 05'51" /

7月累積里程 : 302.18 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 845.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

傅裕宸, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

Albert Lee 粉不賴～～～～

2013-07-17 07:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'49"	00:11'56"
3	05'43"	00:17'39"
4	05'35"	00:23'14"
5	05'46"	00:29'00"
6	05'44"	00:34'44"
7	05'45"	00:40'29"
8	05'46"	00:46'15"
9	05'56"	00:52'11"
10	05'40"	00:57'51"
10.3	05'50"	00:59'50"

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