5.8 km | 00:54:55 | 09:30/km日期: 2023-06-08 18:11 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 12'35" / 08'12" / 08'43" / 08'43" / 08'40" / 18'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+03'31") | 776 / 5776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 08'12" | 00:20'47" |
| 3 | 08'43" | 00:29'30" |
| 4 | 08'43" | 00:38'13" |
| 5 | 08'40" | 00:46'53" |
| 5.8 | 18'51" | 01:01'31" |
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