林智暉 2013/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

林智暉花蓮
ID 3079

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7.1 km | 00:41:08 | 05:46/km

日期: 2013-07-17 05:50 - 地點: 景美自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'38" / 05'31" / 05'45" / 05'51" / 05'58" / 05'58" / 05'59" / 03'42" /

熱~

7月累積里程 : 100.74 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿佳, 蘿蔔楊和其他 3 人說推

·

阿佳跑真快!

2013-07-17 11:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'31"	00:11'09"
3	05'45"	00:16'54"
4	05'51"	00:22'45"
5	05'58"	00:28'43"
6	05'58"	00:34'41"
7	05'59"	00:40'40"
7.1	03'41"	00:41'08"

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