7.2 km | 00:53:03 | 07:23/km日期: 2023-06-13 07:05 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 09'42" / 07'12" / 06'45" / 06'33" / 06'19" / 07'06" / 07'24" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'48" (+05'31") | 171 / 7171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
169.80 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
710.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 07'12" | 00:16'54" |
| 3 | 06'45" | 00:23'39" |
| 4 | 06'33" | 00:30'12" |
| 5 | 06'19" | 00:36'31" |
| 6 | 07'06" | 00:43'37" |
| 7 | 07'24" | 00:51'01" |
| 7.2 | 11'50" | 00:53'03" |
留言 
展開計圈分析
