Bre Tseng 2013/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

Bre Tseng 高雄
ID 18172

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11.7 km | 01:16:37 | 06:32/km

日期: 2013-07-17 18:14 - 地點: 高雄世運 - 天氣: 傍晚有風 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'14" / 06'23" / 06'32" / 06'28" / 06'27" / 06'32" / 06'54" / 06'32" / 06'27" / 06'54" / 06'32" / 06'33" /

石磚地蠻硬的，
總是跑到後繼無力。

今天問ho先生：為什麼我常跟你跑卻都沒有進步？
他只回答：師父領進門.....

嘖。

7月累積里程 : 200.82 km

MIZUNO WAVE IDATEN 累積 : 428.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

林立腳, 黃俊強和其他 17 人說推

·

觀看另 3 則留言

Peter Lee 小雞是萬中選一的練跑奇才！

2013-07-18 13:18 ·

4 個人推

阿堯哈..這種事情本來就會有差異的
以後說不定風水輪流轉呢~科科

2013-07-22 08:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'23"	00:12'37"
3	06'32"	00:19'09"
4	06'28"	00:25'37"
5	06'27"	00:32'04"
6	06'32"	00:38'36"
7	06'54"	00:45'30"
8	06'32"	00:52'02"
9	06'27"	00:58'29"
10	06'54"	01:05'23"
11	06'32"	01:11'55"
11.7	06'33"	01:16'37"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"