5.0 km | 00:35:38 | 07:06/km日期: 2023-06-12 14:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'44" / 07'17" / 07'22" / 07'14" / 06'54" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'41") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
50.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'17" | 00:14'01" |
| 3 | 07'22" | 00:21'23" |
| 4 | 07'14" | 00:28'37" |
| 5 | 06'54" | 00:35'31" |
| 5.0 | 15'56" | 00:35'49" |
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