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 |  21.3 km | 02:08:39 | 06:02/km日期: 2023-06-11 05:03 - 總爬升: 339 m - 地點: 大坪頂 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1596 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% Pace: 06'19" / 06'29" / 05'45" / 05'25" / 05'37" / 05'48" / 05'25" / 05'52" / 05'39" / 05'31" / 05'35" / 08'06" / 06'19" / 06'20" / 05'47" / 05'51" / 05'39" / 07'19" / 05'50" / 06'29" / 05'58" / 05'46" /
 高雄李忠憲  ·  留言 高雄李忠憲  · 留言 捨命陪君子了......跟著大家跑起來，沒有飆到速度，苦頭倒是吃得不少，跑到爆掉了，數度走路，不是賽事包袱不用這麼大，體力枯竭，真的好想15k就收工。
6月累積里程 : 120.59 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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