12.2 km | 01:16:19 | 06:16/km日期: 2016-01-27 18:15 - 地點: 松山新城中庭 - 天氣: 涼 - 平均心率: 149 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 06'22" / 06'34" / 06'25" / 06'34" / 06'18" / 06'25" / 06'37" / 06'09" / 06'16" / 06'19" / 06'12" / 06'06" / 00'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'34" | 00:12'56" |
| 3 | 06'25" | 00:19'21" |
| 4 | 06'34" | 00:25'55" |
| 5 | 06'18" | 00:32'13" |
| 6 | 06'25" | 00:38'38" |
| 7 | 06'37" | 00:45'15" |
| 8 | 06'09" | 00:51'24" |
| 9 | 06'16" | 00:57'40" |
| 10 | 06'19" | 01:03'59" |
| 11 | 06'12" | 01:10'11" |
| 12 | 06'06" | 01:16'17" |
| 12.0 | 03'43" | 01:16'18" |
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