6.1 km | 00:37:07 | 06:06/km日期: 2016-02-12 16:20 - 地點: 家附近 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'10" / 06'12" / 06'06" / 06'00" / 06'03" / 06'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'14") | 83 / 6083 |
今天濕氣特重，
一樓地板都是濕的，
好像會冒水出來一樣，
怎麼不冒些石油出來
2月累積里程 : 78.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'12" | 00:12'22" |
| 3 | 06'06" | 00:18'28" |
| 4 | 06'00" | 00:24'28" |
| 5 | 06'03" | 00:30'31" |
| 6 | 06'04" | 00:36'35" |
| 6.1 | 06'20" | 00:37'07" |
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