8.0 km | 00:41:41 | 05:11/km日期: 2016-02-17 16:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 535 Cal
Pace: 16'23" / 04'58" / 05'01" / 05'01" / 06'29" / 05'03" / 04'55" / 06'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'13") | 45 / 1045 |
| 3 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 2045 |
| 4 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 3045 |
| 5 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 4045 |
| 6 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 5045 |
| 7 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 6045 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 7045 |
| 9 | | 05'43" (+00'46") | 990 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.41 km 
ASICS KAYANO 20 累積 :
5715.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'23" | 00:16'23" |
| 2 | 04'58" | 00:21'21" |
| 3 | 05'01" | 00:26'22" |
| 4 | 05'01" | 00:31'23" |
| 5 | 06'29" | 00:37'52" |
| 6 | 05'03" | 00:42'55" |
| 7 | 04'55" | 00:47'50" |
| 8 | 06'32" | 00:54'22" |
| 8.0 | 05'30" | 00:54'34" |
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