唐志清 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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11.2 km | 01:13:34 | 06:33/km

日期: 2015-09-23 06:50 - 地點: 彰化北斗 - 天氣: 陰 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 07'00" / 06'40" / 06'41" / 06'27" / 06'32" / 06'28" / 06'21" / 06'30" / 06'33" / 06'35" / 06'26" / 06'31" /

9月累積里程 : 185.41 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'40"	00:13'40"
3	06'41"	00:20'21"
4	06'27"	00:26'48"
5	06'32"	00:33'20"
6	06'28"	00:39'48"
7	06'21"	00:46'09"
8	06'30"	00:52'39"
9	06'33"	00:59'12"
10	06'35"	01:05'47"
11	06'26"	01:12'13"
11.2	06'29"	01:13'34"

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