唐志清 2015/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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12.2 km | 01:18:14 | 06:24/km

日期: 2015-09-26 06:05 - 地點: 雲林西螺 - 天氣: 陰 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'54" / 06'25" / 06'25" / 06'21" / 06'18" / 06'14" / 06'17" / 06'22" / 06'25" / 06'21" / 06'25" / 06'23" / 06'45" /

9月累積里程 : 185.41 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'25"	00:13'19"
3	06'25"	00:19'44"
4	06'21"	00:26'05"
5	06'18"	00:32'23"
6	06'14"	00:38'37"
7	06'17"	00:44'54"
8	06'22"	00:51'16"
9	06'25"	00:57'41"
10	06'21"	01:04'02"
11	06'25"	01:10'27"
12	06'23"	01:16'50"
12.2	06'45"	01:18'14"

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