陳威延（阿勇）🍺 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳威延（阿勇）🍺 台中
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陳威延（阿勇）🍺

13.3 km | 01:12:52 | 05:27/km

日期: 2016-02-19 04:37 - 地點: 北屯 - 天氣: 涼 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 05'12" / 05'56" / 05'44" / 05'36" / 05'44" / 05'40" / 05'44" / 05'44" / 05'12" / 05'32" / 05'49" / 03'55" / 05'00" / 05'55" /

感覺慢慢回來了，夠夠夠~

2月累積里程 : 260.35 km

父母牌自游跑累積 : 27321.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

vivi, Key Chen 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'56"	00:11'08"
3	05'44"	00:16'52"
4	05'36"	00:22'28"
5	05'44"	00:28'12"
6	05'40"	00:33'52"
7	05'44"	00:39'36"
8	05'44"	00:45'20"
9	05'12"	00:50'32"
10	05'32"	00:56'04"
11	05'49"	01:01'53"
12	03'55"	01:05'48"
13	05'00"	01:10'48"
13.3	05'55"	01:12'52"

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