3.2 km | 00:18:13 | 05:43/km日期: 2016-02-19 08:15 - 平均心率: 133 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 3184 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'02" / 05'43" / 05'27" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'33") | 1006 / 1006 | 150 / 111 |
| 2 | | 05'41" (+00'15") | 1004 / 2011 | 190 / 92 |
| 3 | | 05'26" | 1001 / 3013 | 186 / 98 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 180 / 3193 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.51 km 
阿拖 白色38號 累積 :
2088.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'43" | 00:11'45" |
| 3 | 05'27" | 00:17'12" |
| 3.2 | 05'38" | 00:18'13" |
留言 
