Atienn 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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15.0 km | 01:10:20 | 04:41/km

日期: 2016-02-17 18:50 - 卡路里: 716 Cal

吼唷廢廢的為什麼莫名其妙就覺得很喘呢
加上一條太鬆的髮圈跑一跑就要變瘋婆子＝。＝

1號快樂機
6->13.5 10:00
14 05:00
14.5 10:00
Break
warm up 01:00
15 10:00
Break
Warm up 01:00
15.5 05:00
Break
開始隨性跑.....
10~14.5 15:00
Break
10~14 13:20

2月累積里程 : 354.71 km

Saucony Type A5 累積 : 1814.0 km

手動上傳 | 8 years ago

羊羊得意, 大波蘿和其他 65 人說推

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