陳妤綺 2016/02/15 訓練日誌

陳妤綺彰化
ID 184617

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陳妤綺

10.1 km | 01:09:44 | 06:53/km

日期: 2016-02-15 19:38 - 地點: 彰化體育場 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73%

Pace: 07'01" / 06'23" / 06'05" / 06'33" / 06'43" / 06'48" / 06'35" / 07'00" / 07'36" / 07'59" / 08'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'54"

(06'54")

06'58" (+00'53")

990 / 990

06'24"

(13'18")

06'20" (+00'15")

1007 / 1997

06'06"

(19'24")

06'05"

1001 / 2999

06'38"

(26'02")

06'32" (+00'27")

1013 / 4012

06'43"

(32'45")

06'45" (+00'40")

994 / 5007

展開計圈分析

彰化

陳妤綺

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2月累積里程 : 84.13 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 8 years ago

白玉如(姐刷的是黑卡~~), Ryuichi 樂福哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'23"	00:13'24"
3	06'05"	00:19'29"
4	06'33"	00:26'02"
5	06'43"	00:32'45"
6	06'48"	00:39'33"
7	06'35"	00:46'08"
8	07'00"	00:53'08"
9	07'36"	01:00'44"
10	07'59"	01:08'43"
10.1	08'12"	01:09'44"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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