2.3 km | 00:13:31 | 05:58/km日期: 2016-02-18 18:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'11" / 06'33" / 06'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'32" (+01'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'47" (+01'36") | 263 / 2263 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'11" | 00:05'11" |
2 | 06'33" | 00:11'44" |
2.3 | 06'49" | 00:13'32" |