10.5 km | 01:11:07 | 06:47/km日期: 2016-02-19 04:53 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 14938 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 07'33" / 07'29" / 06'50" / 06'47" / 06'37" / 06'25" / 06'14" / 06'18" / 06'37" / 06'40" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'14") | 1005 / 1005 | 188 / 70 |
| 2 | | 07'25" (+01'09") | 1006 / 2012 | 187 / 71 |
| 3 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 3012 | 215 / 67 |
| 4 | | 06'47" (+00'31") | 1009 / 4021 | 217 / 67 |
| 5 | | 06'33" (+00'17") | 1008 / 5030 | 219 / 69 |
| 6 | | 06'20" (+00'04") | 1002 / 6032 | 219 / 71 |
| 7 | | 06'16" | 1004 / 7037 | 222 / 71 |
| 8 | | 06'16" | 1003 / 8041 | 221 / 71 |
| 9 | | 06'33" (+00'17") | 1008 / 9049 | 217 / 69 |
| 10 | | 06'44" (+00'28") | 1005 / 10054 | 200 / 73 |
| 11 | | 07'09" (+00'53") | 479 / 10534 | 202 / 68 |
2月累積里程 :
271.56 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
1558.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'29" | 00:15'02" |
| 3 | 06'50" | 00:21'52" |
| 4 | 06'47" | 00:28'39" |
| 5 | 06'37" | 00:35'16" |
| 6 | 06'25" | 00:41'41" |
| 7 | 06'14" | 00:47'55" |
| 8 | 06'18" | 00:54'13" |
| 9 | 06'37" | 01:00'50" |
| 10 | 06'40" | 01:07'30" |
| 10.5 | 07'32" | 01:11'07" |
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