3.2 km | 00:18:18 | 05:46/km日期: 2016-02-20 08:46 - 平均心率: 187 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 3235 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 64%
Pace: 05'59" / 05'51" / 05'30" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'26") | 1007 / 1007 | 183 / 91 |
| 2 | | 05'50" (+00'20") | 1001 / 2009 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'30" | 1010 / 3020 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'14" | 171 / 3191 | 182 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.51 km 
阿拖 白色38號 累積 :
2088.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'51" | 00:11'50" |
| 3 | 05'30" | 00:17'20" |
| 3.2 | 05'37" | 00:18'18" |
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