Yao-in Chen 2016/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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7.9 km | 00:39:12 | 04:58/km

日期: 2016-02-20 05:44 - 地點: 高雄市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 04'50" / 04'58" / 05'06" / 05'10" / 04'52" / 05'13" / 04'57" / 04'40" /

基本訓練

8k2sp 破5

2月累積里程 : 77.89 km

HYPER HEROES HR 0012 累積 : 1398.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

曉卉, guiching 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'58"	00:09'48"
3	05'06"	00:14'54"
4	05'10"	00:20'04"
5	04'52"	00:24'56"
6	05'13"	00:30'09"
7	04'57"	00:35'06"
7.9	04'40"	00:39'10"

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成績 : 01:07:05

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