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林其崑
桃園
ID 248754
362 位追隨者
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林其崑
恭喜完成了第 20 馬
43.0 km
|
05:09:55
|
07:12/km
|
第20馬
2023 鄉鎮之美馬拉松-石岡場
官方成績
日期
2023-07-08
成績
05:09:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'18")
00:34'18" (+00'24")
01:08'12"
10 km
(01:08'12")
00:33'54"
15 km
(01:42'51")
00:34'39" (+00'45")
01:10'52" (+02'40")
20 km
(02:19'04")
00:36'13" (+02'19")
25 km
(02:55'11")
00:36'07" (+02'13")
01:14'53" (+06'41")
30 km
(03:33'57")
00:38'46" (+04'52")
35 km
(04:12'30")
00:38'33" (+04'39")
01:14'59" (+06'47")
40 km
(04:48'56")
00:36'26" (+02'32")
Finish
(05:09:55)
日期:
2023-07-08 04:59
-
總爬升:
371 m
-
卡路里:
2140 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'32"
(06'32")
06'30" (+00'39")
1002 / 1002
2
05'46"
(12'18")
05'51"
985 / 1988
3
05'58"
(18'16")
05'54" (+00'03")
1011 / 2999
4
08'26"
(26'42")
08'27" (+02'36")
996 / 3996
5
07'23"
(34'05")
07'24" (+01'33")
996 / 4993
展開計圈分析
6
06'40"
(40'45")
06'41" (+00'50")
995 / 5989
7
06'37"
(47'22")
06'33" (+00'42")
1009 / 6998
8
08'06"
(55'28")
08'07" (+02'16")
996 / 7995
9
06'23"
(01:01'51")
06'21" (+00'30")
1004 / 8999
10
06'16"
(01:08'07")
06'18" (+00'27")
993 / 9992
11
06'21"
(01:14'28")
06'17" (+00'26")
1008 / 11001
12
08'08"
(01:22'36")
08'09" (+02'18")
996 / 11997
13
07'01"
(01:29'37")
06'58" (+01'07")
1005 / 13002
14
06'56"
(01:36'33")
06'55" (+01'04")
1000 / 14003
15
06'18"
(01:42'51")
06'18" (+00'27")
999 / 15002
16
09'02"
(01:51'53")
09'02" (+03'11")
999 / 16002
17
05'57"
(01:57'50")
05'56" (+00'05")
1000 / 17002
18
07'05"
(02:04'55")
07'07" (+01'16")
994 / 17996
19
06'15"
(02:11'10")
06'11" (+00'20")
1009 / 19006
20
07'48"
(02:18'58")
07'51" (+02'00")
992 / 19998
21
06'36"
(02:25'34")
06'36" (+00'45")
998 / 20997
22
07'40"
(02:33'14")
07'38" (+01'47")
1004 / 22001
23
07'16"
(02:40'30")
07'16" (+01'25")
997 / 22999
24
08'36"
(02:49'06")
08'31" (+02'40")
1008 / 24007
25
06'01"
(02:55'07")
06'03" (+00'12")
991 / 24999
26
06'20"
(03:01'27")
06'16" (+00'25")
1008 / 26008
27
08'46"
(03:10'13")
08'49" (+02'58")
993 / 27002
28
08'15"
(03:18'28")
08'14" (+02'23")
1000 / 28002
29
09'04"
(03:27'32")
08'57" (+03'06")
1011 / 29014
30
06'25"
(03:33'57")
06'26" (+00'35")
996 / 30011
31
10'08"
(03:44'05")
10'08" (+04'17")
999 / 31011
32
06'58"
(03:51'03")
07'00" (+01'09")
994 / 32005
33
06'22"
(03:57'25")
06'19" (+00'28")
1007 / 33013
34
06'32"
(04:03'57")
06'30" (+00'39")
1003 / 34016
35
08'33"
(04:12'30")
08'34" (+02'43")
997 / 35013
36
06'36"
(04:19'06")
06'33" (+00'42")
1005 / 36019
37
08'41"
(04:27'47")
08'41" (+02'50")
999 / 37018
38
07'06"
(04:34'53")
07'09" (+01'18")
990 / 38009
39
07'57"
(04:42'50")
07'55" (+02'04")
1003 / 39012
40
06'06"
(04:48'56")
06'07" (+00'16")
996 / 40008
41
08'26"
(04:57'22")
08'23" (+02'32")
1005 / 41013
42
07'05"
(05:04'27")
07'05" (+01'14")
998 / 42011
43
04'04"
(05:08'31")
08'38" (+02'47")
470 / 42482
賽後評分:
na
給 5 星
7月累積里程 :
251.05 km
Android - samsung SM-A217F 上傳
| 1 year ago
鍾冬梅
,
Jon Li 阿雄
和其他
6
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'32"
00:06'32"
2
05'52"
00:12'24"
3
05'59"
00:18'23"
4
08'25"
00:26'48"
5
07'30"
00:34'18"
6
06'32"
00:40'50"
7
06'39"
00:47'29"
8
08'04"
00:55'33"
9
06'23"
01:01'56"
10
06'16"
01:08'12"
11
06'16"
01:14'28"
12
08'14"
01:22'42"
13
06'55"
01:29'37"
14
06'56"
01:36'33"
15
06'18"
01:42'51"
16
09'02"
01:51'53"
17
05'57"
01:57'50"
18
07'09"
02:04'59"
19
06'11"
02:11'10"
20
07'54"
02:19'04"
21
06'36"
02:25'40"
22
07'34"
02:33'14"
23
07'22"
02:40'36"
24
08'30"
02:49'06"
25
06'05"
02:55'11"
26
06'16"
03:01'27"
27
08'46"
03:10'13"
28
08'15"
03:18'28"
29
09'04"
03:27'32"
30
06'25"
03:33'57"
31
10'08"
03:44'05"
32
06'58"
03:51'03"
33
06'22"
03:57'25"
34
06'26"
04:03'51"
35
08'39"
04:12'30"
36
06'28"
04:18'58"
37
08'42"
04:27'40"
38
07'13"
04:34'53"
39
07'57"
04:42'50"
40
06'06"
04:48'56"
41
08'26"
04:57'22"
42
07'05"
05:04'27"
42.5
08'25"
05:08'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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43.0 km | 05:09:55 | 07:12/km | 第20馬
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