林鴻鎮 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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5.0 km | 00:38:32 | 07:42/km

日期: 2016-02-25 06:40 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 07'58" / 07'21" / 07'31" / 07'51" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'57" (+00'37")

1001 / 1001

2

07'21"

(15'19")

07'20"

1001 / 2002

3

07'23"

(22'42")

07'25" (+00'05")

994 / 2997

4

07'52"

(30'34")

07'51" (+00'31")

1002 / 3999

5

07'58"

(38'32")

07'59" (+00'39")

996 / 4995

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恢復跑

2月累積里程 : 233.02 km

改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

羅吉偉, 喉吼吼和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'21"	00:15'19"
3	07'31"	00:22'50"
4	07'51"	00:30'41"
5.0	07'53"	00:38'32"

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