小銘 2013/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

小銘桃園
ID 4025

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6.8 km | 00:40:08 | 05:54/km

日期: 2013-07-18 18:19 - 地點: 石管局 - 天氣: 雨後多雲 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'32" / 06'04" / 05'52" / 05'48" / 05'52" / 05'44" / 05'22" /

7月累積里程 : 91.78 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'04"	00:12'36"
3	05'52"	00:18'28"
4	05'48"	00:24'16"
5	05'52"	00:30'08"
6	05'44"	00:35'52"
6.8	05'22"	00:40'08"

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