許維哲 2013/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

許維哲新竹
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13.4 km | 01:24:15 | 06:16/km

日期: 2013-07-21 17:47 - 總爬升: 139 m - 地點: 交大環校 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'57" / 09'04" / 06'12" / 05'36" / 06'07" / 05'49" / 05'24" / 05'48" / 06'12" / 05'24" / 05'11" / 06'49" / 06'48" / 06'56" /

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7月累積里程 : 135.02 km

Adidas Lite Arrow 累積 : 600.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

wu, 小匹和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	09'04"	00:16'01"
3	06'12"	00:22'13"
4	05'36"	00:27'49"
5	06'07"	00:33'56"
6	05'49"	00:39'45"
7	05'24"	00:45'09"
8	05'48"	00:50'57"
9	06'12"	00:57'09"
10	05'24"	01:02'33"
11	05'11"	01:07'44"
12	06'49"	01:14'33"
13	06'48"	01:21'21"
13.4	06'56"	01:24'15"

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