黃偉倫(大寶) 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉倫(大寶) 雲林
ID 41596

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黃偉倫(大寶)

10.0 km | 01:11:20 | 07:06/km

日期: 2016-01-01 15:52 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 07'24" / 07'16" / 07'16" / 07'00" / 07'48" / 06'32" / 06'20" / 06'24" / 07'12" / 06'28" / 40'39" /

1月累積里程 : 57.34 km

Inov-8 F-LITE 232 累積 : 871.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'16"	00:14'40"
3	07'16"	00:21'56"
4	07'00"	00:28'56"
5	07'48"	00:36'44"
6	06'32"	00:43'16"
7	06'20"	00:49'36"
8	06'24"	00:56'00"
9	07'12"	01:03'12"
10	06'28"	01:09'40"
10.0	40'02"	01:11'20"

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